Credo che sia capitato anche a te di passare ore e ore sul cellulare a guardare passivamente i social e di notare tutti quei fisici scolpiti di ragazzi e ragazze che sembrano usciti da un giornale patinato di fitness.
Categoria: Allenamento Fisico
Dopo continue sessioni di allenamento non vedi nessun cambiamento. Tutti di dicono di cambiare esercizio, ma…