Quante volte ci siamo sentiti stanchi, con la pancia gonfia, le gambe appesantite e senza energia nel fare qualsiasi cosa? Stanchi non solo fisicamente ma anche mentalmente. E il nostro pensiero è andato subito a quel pezzo di torta o quel piatto che amiamo così tanto per tornare felici e soddisfatti… consapevoli però che questa […]
È possibile e sicuro perdere peso con Herbalife? Come funziona la dieta basata sui prodotti Herbalife e con che risultati? Quali sono i rischi e le controindicazioni? Queste sono le domande di chi ha un’esigenza (la perdita peso o la tonificazione) e vuole conoscere approfondendo con esempi pratici, informazioni sui prodotti e le opinioni della […]
Sfatiamo subito un mito: perdere peso e dimagrire sono la stessa cosa? Ovviamente no. Ti sei mai trovata in quella situazione di aumentare di peso in pochissimo tempo, 3/4 kg nel giro di una settimana e metterci mesi, se non anni, per riuscire a tornare al tuo peso forma? O ancora peggio, aver accumulato 5 kg […]
Hai mai sentito la frase “basta correre un po’ e perderai peso“? Sono sicuro che molte volte hai avuto la sensazione di sentirti pesante e la voglia di uscire per una corsetta ti faceva sentire già meglio. Ma… sei sicura che sia corretto correre? La prima domanda che ti devi fare è, che fisico vuoi? […]