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Allenamento Fisico Energia, Anti-Aging, Biohacking Nutrizione e Integrazione

Coaching online per donne, quale scegliere?

Dopo un periodo buio e grigio (il 2020-2021), dove ci siamo ritrovati a fare i conti con i vari lockdown, con il lievito praticamente introvabile, ma con il nostro peso che invece lievitava così bene che anche il panettiere ci chiedeva la formula segreta, eccoci qui a cercare su google la fatidica frase: “coaching online […]

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Nutrizione e Integrazione

Come sbarazzarsi della pancia gonfia e della difficoltà ad andare in bagno

Come sbarazzarsi della pancia gonfia e della difficoltà ad andare in bagno: il segreto è nelle fibre! Quante volte è capitato di avere difficoltà ad andare in bagno e sentire quel fastidioso gonfiore nella pancia?  Questa sensazione potrebbe essere una delle più fastidiose che possiamo provare. A volte Il dolore è insopportabile con difficoltà a […]

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Nutrizione e Integrazione

Come eliminare la cellulite? 3 step efficaci

Come mai le donne sono sempre alla ricerca di eliminare la famosa “buccia d’arancia” con annessa ritenzione idrica? Perché questo inestetismo è molto fastidioso in termini di bellezza. La cellulite fortunatamente è un grasso sottocutaneo, a differenza del grasso viscerale può essere fastidioso alla vista, ma è quasi innocuo per la salute. Molte donne però […]

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Nutrizione e Integrazione

Perché non perdo peso? Ecco le 7 ragioni che ti bloccano

Se stai leggendo questo articolo ti è sicuramente capitato di pesarti un lunedì mattina, dopo una settimana infernale di dieta ferrea e, salita sulla bilancia, non aver visto nessun miglioramento. Incredula, sei scesa dalla bilancia e pesandoti ancora ti sei accorta di aver preso qualche etto in più. È la bilancia rotta o ti hanno […]