È sempre più attuale il tema dell’efficacia del freddo sul nostro corpo e siamo letteralmente invasi da persone che hanno iniziato a sfruttare questa modalità per ottenere risultati metabolici molto interessanti. Abbiamo sicuramente sentito parlare dei benefici della doccia fredda, ma probabilmente non sappiamo perché la doccia a contrasto (calda e fredda) ha veramente questi […]
